小孩增强抵抗力吃什么

2022.05.09 15:31

小孩增强抵抗力在饮食方面注意营养均衡，可以多吃富含维生素A的食物、含锌的食物等。如果小孩免疫力差，并且反复出现呼吸道疾病，可以遵医嘱服用匹多莫德口服液。

1.富含维生素A的食物。比如常见的食物有猪肝、胡萝卜、南瓜等，该类食物富含维生素A，且维生素A对呼吸道表面的免疫球蛋白有促进作用，所以有增强呼吸道免疫功能的作用。

2.含锌的食物。比如海鲜食物、坚果类食物等，该类食物含锌较多，而锌具有调节机体免疫功能的效果，所以可以辅助增强机体的抵抗能力。

3.匹多莫德口服液。如果小孩机体免疫功能较低，尤其经常反复出现咽炎、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病的患儿，可以遵医嘱适当服用匹多莫德口服液，可以增强机体抵抗力，改善呼吸不畅功能。

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