肩周炎的治疗都有哪些

2025.07.23 08:37

肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素。药物能短期改善症状，但需注意长期使用可能引发胃肠道或代谢问题。中药外敷或内服也有一定效果，如活血化瘀类药物可促进局部血液循环。

2.物理治疗：热敷、冷敷、超声波或电疗等物理方法能减轻疼痛和僵硬。热敷适合慢性期，促进血液循环；冷敷用于急性期消肿。物理治疗需结合病情选择，过度使用可能适得其反。

3.针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛；推拿可松解粘连，改善关节活动度。操作需由专业人员进行，避免暴力手法加重损伤。部分患者需多次治疗才能见效。

4.功能锻炼：逐步进行爬墙、钟摆等动作恢复肩关节功能。锻炼应循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。坚持锻炼对预防复发尤为重要。

5.手术治疗：保守治疗无效且严重影响生活时，可选择关节镜松解或开放手术。手术风险包括感染或术后粘连，需严格评估适应症。

治疗期间避免受凉或过度劳累，饮食宜清淡，忌辛辣刺激。保持良好姿势，减少肩部负重。若症状持续加重，需及时就医调整方案。

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