早产儿黄疸怎么晒太阳

2025.09.18 16:35

早产儿黄疸晒太阳需谨慎操作，科学控制光照时间和方式。阳光中的蓝光可帮助分解体内胆红素，但早产儿皮肤娇嫩，需避免直射和过度暴露，建议选择温和时段，如上午9-10点或下午4-5点，每次不超过15分钟，逐步适应后适当延长。

晒太阳时需注意环境与防护。选择无风、温度适宜的室内靠窗处或户外阴凉处，避免阳光直射眼睛，用遮光布遮盖面部及生殖器。早产儿需裸露出四肢和躯干，仅穿尿布，确保皮肤充分接触散射光。若使用隔玻璃照射，需延长至20-30分钟，但效果可能减弱。同时需监测体温，避免过热或着凉，晒太阳后及时补充水分或母乳。

注意事项包括避免正午强光，防止紫外线灼伤或中暑。黄疸严重或持续不退需就医，晒太阳仅作为辅助手段。早产儿免疫力低，避免人群密集场所，减少感染风险。光照时需有专人看护，观察是否出现皮肤发红、烦躁等异常。若天气不佳或温度过低，可暂停并选择医院蓝光治疗。定期检测胆红素值，结合医生建议调整护理方案，确保安全有效。

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