脚后跟痛风位置图

2024.11.25 13:09

痛风最常累及脚后跟的跟腱附着点、足跟底部等位置。

在脚后跟处，痛风发作时，跟腱附着点周围可能会出现红肿热痛的症状。这里的疼痛往往较为剧烈，患者可能会感到像被刀割或者被火烧一样的疼痛，局部皮肤发红、发热，肿胀明显，严重影响行走等日常活动。足跟底部也是痛风容易发作的部位，发作时同样会有上述的红肿热痛表现，每走一步都会带来钻心的疼痛，给患者带来极大的痛苦。

对于脚后跟痛风患者，需要注意很多事项。在饮食方面，要严格控制高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜、肉汤等都要尽量少吃或者不吃，因为这些食物会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。要注意休息，发作时尽量减少脚后跟的受力，避免长时间站立或行走，必要时可以借助拐杖等辅助工具。要按照医生的嘱咐规律用药，控制尿酸水平，不能因为症状缓解就自行停药。另外，要注意多喝水，每天保证足够的饮水量，这样有助于尿酸的排泄。同时，要避免饮酒，酒精会干扰尿酸的代谢，增加痛风发作的风险。还要注意保暖，寒冷刺激也可能诱发痛风发作。

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