张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

怎么能够帮助宝宝打嗝

2025.02.23 12:28

帮助宝宝打嗝的方法是拍嗝法、按摩法、改变姿势法、喂奶方式调整法、使用辅助工具法。具体分析如下:

1.拍嗝法:拍嗝是最常见的帮助宝宝打嗝的方法。将宝宝竖直抱起,让宝宝的头部靠在大人的肩膀上,一只手托住宝宝的臀部,另一只手呈空心状,从宝宝的背部由下往上轻轻拍打。这样做的原理是通过震动,促使宝宝胃内的空气排出。通常拍几分钟后宝宝就会打嗝。在拍嗝过程中,力度要适中,太轻可能无法达到效果,太重则会让宝宝感到不适。

2.按摩法:轻轻按摩宝宝的腹部也有助于打嗝。让宝宝平躺在床上,大人将双手搓热后,以宝宝的肚脐为中心,按照顺时针方向轻柔地按摩。按摩可以促进宝宝肠胃蠕动,使胃内空气顺利排出。按摩的速度不宜过快,每次按摩的圈数可以在5-10圈左右,然后稍作停顿,再继续按摩。注意要随时观察宝宝的表情,如果宝宝出现不舒服的表现,应停止按摩。

3.改变姿势法:尝试不同的姿势可以帮助宝宝打嗝。比如让宝宝趴在大人的腿上,头部略高于胸部,这种姿势可以利用重力作用使空气上升排出。或者将宝宝侧卧,轻轻摇晃宝宝的身体。改变姿势能够调整宝宝胃部的位置,从而让空气更容易排出。在操作过程中,要确保宝宝的安全,避免宝宝滑落或者受到挤压。

4.喂奶方式调整法:正确的喂奶方式对减少宝宝胃内空气的摄入很重要,从而有助于打嗝。如果是母乳喂养,要确保宝宝含住整个乳晕,而不是只含住乳头。如果是奶瓶喂养,要选择合适的奶嘴,奶嘴的孔大小要适中,避免宝宝在吃奶过程中吸入过多空气。喂奶时,奶瓶要保持一定的倾斜角度,使奶液充满奶嘴,防止空气进入。这样宝宝在吃奶过程中吸入的空气减少,打嗝也会相对容易些。

5.使用辅助工具法:可以借助一些辅助工具来帮助宝宝打嗝。例如使用防胀气奶瓶,这种奶瓶的设计可以减少宝宝在吃奶过程中吸入的空气量。还有一些专门的婴儿拍嗝垫,将宝宝放在拍嗝垫上,按照合适的角度和方式进行操作,有助于宝宝打嗝。在选择辅助工具时,要选择质量可靠、适合宝宝年龄的产品。

在帮助宝宝打嗝时,要注意宝宝的状态,如果宝宝刚吃完奶,不要剧烈摇晃宝宝,以免引起吐奶。同时,要保持手部清洁,避免细菌感染宝宝。如果宝宝长时间打嗝不止或者打嗝困难,并且伴有其他异常症状,如哭闹不止、呕吐等,应及时就医。