张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

怎么治宝宝打嗝

2025.01.11 13:03

给宝宝治打嗝可通过拍嗝、按摩、喂温水、转移注意力、调整喂奶姿势这几种方法。具体分析如下:

1.拍嗝:拍嗝是常见且有效的方法。将宝宝竖着抱起,让其头部靠在大人肩膀上,一只手托住宝宝的臀部,另一只手呈空心状从下往上轻轻拍打宝宝的背部。这样可以帮助宝宝排出胃内的空气,缓解打嗝。通常拍几分钟就能看到效果。因为宝宝在吃奶过程中会吸入一些空气,这些空气积聚在胃内会导致打嗝,通过拍嗝能促使空气排出。

2.按摩:轻轻按摩宝宝腹部有助于改善打嗝状况。以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻柔地按摩。按摩力度要适中,避免过重压迫宝宝腹部。按摩可以促进宝宝肠胃蠕动,使肠胃内的气体顺利排出。每次按摩大概3-5分钟。宝宝的肠胃功能还不完善,按摩能够起到一定的调节作用,减轻打嗝现象。

3.喂温水:给宝宝喂少量的温水能止住打嗝。可以使用小勺或者奶瓶喂水,水温要适宜,不能太凉也不能太热。一般喂5-10mL即可。温水进入宝宝胃部后,可以舒缓膈肌痉挛,从而达到止嗝的目的。因为打嗝有时是由于膈肌受到刺激而引起的痉挛,温水能起到一定的安抚作用。

4.转移注意力:通过一些有趣的事物转移宝宝的注意力也能让打嗝停止。例如,用色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前晃动,或者发出一些有趣的声音吸引宝宝。宝宝的注意力被吸引后,会暂时忘记打嗝这件事,身体的应激反应可能就会停止,打嗝也就随之消失。宝宝的神经系统还在发育过程中,很容易被外界事物吸引,利用这一特点可以缓解打嗝。

5.调整喂奶姿势:正确的喂奶姿势对预防和治疗宝宝打嗝很重要。如果是母乳喂养,妈妈要让宝宝含住整个乳晕,避免宝宝吸入过多空气;如果是奶瓶喂养,要确保奶嘴里充满奶液,奶瓶的倾斜角度要合适。喂奶时让宝宝的头部略高于身体。不正确的喂奶姿势会导致宝宝吸入大量空气,从而引发打嗝,调整好姿势能减少空气的吸入,进而减少打嗝的发生。

在处理宝宝打嗝时,要注意动作轻柔,避免过度刺激宝宝。如果宝宝打嗝持续时间较长或者伴有其他异常症状,如呕吐、哭闹不止等,应及时就医。