吸氧可以治疗运动性疲劳吗

2022.02.18 15:58

吸氧不能治疗运动性疲劳。运动性疲劳是身体长时间剧烈运动，肌肉需要消耗大量能量，正常有氧呼吸产生的能量不能满足身体需要，还要通过无氧呼吸产能进行补充。而无氧呼吸会产生乳酸堆积，出现肌肉酸痛不适等所谓运动性疲劳表现。

运动性疲劳可以通过热敷、按摩、推拿等方法，放松肌肉、促进新陈代谢、加速乳酸扩散排泄，从而缓解症状。