孕妇能睡冰丝凉席吗

2022.11.10 06:38

孕妇能睡冰丝凉席，但尽量选择质地较柔软的冰丝凉席。

夏天的天气比较热，且女性在怀孕后，由于卵巢持续性分泌雌激素和孕激素，导致机体的激素水平比较高，也会引起体温升高，因此孕妇会常表现为怕热的现象。此时可以选择睡冰丝凉席的方法进行降温，但冰丝凉席的材质有很多种类型，一般建议选择柔软透气的凉席，尽量避免选择竹席或者麻将席，因为此类凉席质地比较硬，且比较凉，以免引起孕妇腰背部受凉而出现不适症状。

此外，孕妇在整个孕期需要放松心态，避免过于紧张、焦虑，不要接触放射线，也不要吸烟、饮酒。同时还要定期去医院做产检，随时了解胎儿的发育情况。若出现明显的怕热症状或同时伴有乏力、心慌、胸闷、潮热、盗汗等不适，还需要排除是否存在疾病因素，不能单纯地认为是天气过热而导致。如果出现严重的不适，需要及时就医。

相关推荐