打篮球脚扭伤了该怎么办

2022.05.25 08:26

打篮球时如果脚部扭伤，可以根据症状的严重程度采取保守治疗或手术治疗等。

1.保守治疗。扭伤之后需要立即制动休息，然后采取冰敷促进血管收缩，缓解疼痛或者肿胀。在间隔48小时之后再进行热敷，能够有效促进血液循环，加快肿胀吸收和消退，然后及时到医院进行拍片检查。如果只是简单的软组织挫伤或者韧带撕裂，搭配舒筋活血、止痛类的膏药进行外敷治疗，比如麝香追风膏等。

2.手术治疗。如果出现骨折，症状轻微的需要及时采取手法复位，术后还需要搭配石膏或者支具进行外固定。如果是粉碎性骨折，需要采取手术治疗，在手术后还需要放置钢板进行内固定，避免出现移位。

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