常用橘核泡茶喝有副作用吗

2025.07.10 14:56

常用橘核泡茶喝可能存在一定副作用，需根据个人体质和用量谨慎选择。橘核性温，含有挥发油、柠檬苦素等成分，适当饮用可理气散结、缓解胀痛，但长期或过量使用可能引发不适。

橘核泡茶的功效与潜在风险需辩证看待。橘核在传统医学中常用于疏肝理气，对乳腺胀痛、疝气疼痛有一定辅助作用。现代橘核中的活性成分可能影响消化系统和内分泌，过量摄入可能导致口干、头晕或胃肠刺激。部分人群饮用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒或呼吸道不适。孕妇、哺乳期女性及体质阴虚火旺者尤其需避免，橘核的温性可能加重体内燥热。橘核表面可能残留农药或霉菌，直接泡饮存在安全隐患。

使用橘核泡茶需注意以下事项，首先，建议咨询中医师或药师，根据体质判断是否适合。其次，每日用量控制在5-10克以内，避免连续饮用超过两周。橘核需彻底洗净并捣碎，沸水冲泡时间不宜过久，减少刺激性物质析出。饮用后若出现恶心、腹泻等不良反应，应立即停用并就医。储存时需防潮防霉变，优先选择正规渠道购买的干燥橘核。特殊人群如儿童、术后患者或慢性疾病患者更应慎用，避免与降压药、抗凝剂等西药同服，防止相互作用。

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