橘核粉吃多了有副作用吗

2025.07.10 14:56

橘核粉适量食用通常不会引起明显副作用，但过量摄入可能引发不适反应。橘核粉由干燥橘核研磨而成，传统医学认为其具有理气散结的功效，但现代研究显示其含有微量苦杏仁苷等成分，需注意潜在风险。

过量服用橘核粉可能导致消化道刺激，出现恶心、腹胀或腹泻等症状。部分人群对柑橘类成分敏感，可能出现过敏反应如皮肤瘙痒或呼吸道不适。长期大剂量摄入可能加重肝肾代谢负担，尤其对肝肾功能不全者存在潜在风险。橘核粉的苦杏仁苷在体内分解后可能产生微量氢氰酸，虽日常剂量不足以致毒，但超量仍存在安全隐患。

使用橘核粉前需确认自身无柑橘类过敏史，避免与抗凝血药物同服。孕妇、哺乳期女性及儿童应在医师指导下使用。日常保健建议每日不超过5克，且连续服用不宜超过两周。出现头晕、心悸等异常反应应立即停用并就医。储存时需防潮避光，避免成分变质。任何中药材均需遵循辨证施治原则，盲目追求功效而超量服用可能适得其反。

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