成人的正常体温是多少

2024.11.12 10:44

成人的正常体温在36℃-37℃之间。

人体的体温会受到多种因素的影响而在这个正常范围内波动。例如，一天之中，清晨的体温相对较低，而下午和傍晚体温会略高，但波动幅度通常不超过1℃。这是因为人体的新陈代谢在不同时段有所差异，下午和傍晚时身体的活动量相对较大，新陈代谢加快，从而导致体温稍有升高。另外，在不同的生理状态下体温也会有变化。女性在月经周期中，体温会有规律性的波动，在排卵后体温会升高0.3-0.5℃，这主要是由于孕激素的作用。

从测量部位来看，不同部位的正常体温范围也略有不同。口腔温度正常范围大约是36.3℃-37.2℃；直肠温度比口腔温度略高，正常范围在36.5℃-37.7℃；腋窝温度则相对较低，正常范围为36.1℃-37℃。测量腋窝温度时，要注意保持腋窝干燥，将体温计夹紧，测量时间一般为5-10分钟，这样才能得到较为准确的结果。如果体温超出正常范围，可能是身体出现了疾病，比如感染、炎症等会导致体温升高，而一些特殊的疾病或者长时间处于寒冷环境等情况可能会使体温低于正常范围，这时候就需要根据具体情况进行相应的处理或者就医。

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