怎样缓解尿结石疼痛

2025.11.03 22:12

尿结石疼痛可通过多饮水促进排石、局部热敷缓解痉挛、调整姿势减少压迫、服用止痛药物抑制痛感、就医进行专业处理。具体分析如下：

1.多饮水促进排石：增加每日饮水量能稀释尿液，减少结晶沉积，同时冲刷尿道帮助小结石排出。建议每日饮水量达到2000mL以上，以温水为宜，避免浓茶或咖啡刺激。

2.局部热敷缓解痉挛：将热水袋或热毛巾敷于腰部或下腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热量可放松输尿管平滑肌，减轻痉挛性疼痛，但需避免烫伤皮肤。

3.调整姿势减少压迫：疼痛发作时尝试侧卧或屈膝卧位，减少结石对尿路的机械刺激。适当走动或轻轻跳跃可能借助重力促进结石移动，但剧烈运动可能加重损伤。

4.服用止痛药物抑制痛感：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症和疼痛，解痉药物如颠茄片能松弛输尿管。需严格遵医嘱用药，避免过量导致胃肠道或肝肾负担。

5.就医进行专业处理：若疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿，需立即就诊。超声碎石或输尿管镜取石能直接解除梗阻，拖延可能引发肾积水或感染。

出现血尿、排尿困难或持续高热时不可自行处理，需尽快就医。日常应控制高草酸食物摄入，定期复查防止复发。

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