肩周炎的初期症状是什么

2025.07.23 08:37

肩周炎的初期症状主要表现为肩部轻微疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、局部压痛、肌肉萎缩。具体分析如下：

1.肩部轻微疼痛：初期疼痛多为隐痛或酸痛，常出现在肩关节前侧或外侧，疼痛程度较轻但持续存在，可能在活动时加重，休息后稍有缓解。疼痛范围较局限，尚未扩散至其他部位。

2.活动受限：肩关节活动逐渐变得不灵活，尤其是外展、上举或后伸动作时感到阻力，初期可能仅表现为动作迟缓或轻微僵硬，尚未完全丧失功能。

3.夜间疼痛加重：平躺时肩部压力增加，导致疼痛更为明显，可能影响睡眠质量，部分人需调整姿势才能缓解不适。

4.局部压痛：按压肩关节周围特定区域如肱二头肌长头腱、肩峰下时会出现明显痛感，但肿胀或发热现象较少见。

5.肌肉萎缩：由于疼痛减少肩部活动，部分肌肉可能出现轻度萎缩，表现为患侧肩部肌肉体积较健侧略小，但力量下降尚不明显。

肩周炎初期需避免过度用力或突然活动肩关节，注意保暖以防受凉加重症状，适当进行温和拉伸以维持关节活动度，疼痛持续时应及时就医评估，避免自行推拿或热敷不当导致病情进展。

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