肩周炎的早期症状

2025.07.23 08:37

肩周炎的早期症状包括肩部轻微疼痛且活动时加重、肩关节活动范围逐渐受限、夜间疼痛明显影响睡眠、肌肉力量减弱导致持物困难、局部压痛点在肩前外侧较为明显。具体分析如下：

1.肩部轻微疼痛且活动时加重：早期肩周炎患者常感到肩部隐痛或酸痛，尤其在抬手、梳头或穿衣时疼痛加剧。疼痛可能从肩前侧或外侧开始，逐渐向周围扩散。初期疼痛多为间歇性，但随着病情发展可能转为持续性。

2.肩关节活动范围逐渐受限：患者会察觉肩关节活动不如以往灵活，尤其是外展、后伸和内旋动作受限明显。例如，难以将手背到身后或举高超过头部。这种受限通常缓慢进展，早期可能被误认为疲劳或姿势不当。

3.夜间疼痛明显影响睡眠：许多患者主诉夜间疼痛加重，尤其是侧卧压迫患侧时。疼痛可能导致频繁醒来或难以入睡，严重影响休息质量。这种夜间痛可能与局部炎症反应及血液循环不畅有关。

4.肌肉力量减弱导致持物困难：早期肩周炎可能伴随肩周肌肉轻微萎缩或力量下降，表现为提拉重物时乏力或持物不稳。部分患者会不自觉地减少患侧手臂的使用，进一步加重肌肉萎缩。

5.局部压痛点在肩前外侧较为明显：按压肩关节前侧或外侧特定区域如肱二头肌长头肌腱处可诱发明显疼痛。压痛点多与炎症部位相关，是诊断的重要依据之一。

出现上述症状时，应避免过度用力或突然扭转肩关节，注意保暖以防受凉加重炎症。适当进行轻柔的伸展活动有助于维持关节功能，但需避免剧烈运动。若症状持续或加重，应及时就医评估。

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