中暑晕倒了如何好

中暑晕倒后，首先应当将患者脱离高温高湿环境，转移到阴凉通风的地方，并解开衣物散热，然后对患者进行降温治疗。
如果患者神志清楚，可以适当的饮用淡盐水；如果患者陷入昏迷状态，应当使患者处于平卧或者侧卧位，将头向一侧摆放，避免呕吐误吸。昏迷的患者不可以喂水，但可以给予输液治疗，补充体液。
当处在高温的环境中，如果出现头晕、心慌等症状，应当及时停止工作，并到阴凉、通风处进行休息，及时的补充水分。高温天气时，可以多食用一些防暑降温的食物，例如绿豆汤等，可以有效预防中暑。