心脑血管疾病必须要戒烟、戒酒。
心脑血管疾病主要是指心脑血管的动脉硬化,像冠心病、脑供血不足、脑血栓等等,这些疾病的危险因素,包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、饮酒等等。
所以心脑血管疾病的预防,首先要从生活方式的调整入手。平时要低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,适当运动、预防肥胖。对高血压、糖尿病、高血脂等危险因素,也需要积极用药控制。通过这些综合措施,对心脑血管疾病的预防和治疗,都有非常重要的作用。
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