腿和胳膊麻麻的怎么办

腿和胳膊出现麻木的症状，有可能和患有颈椎的疾病有关系，有可能和平时长时间的坐着、经常的低头活动、保持一个姿势不变、缺乏适量的运动有关系。
如果是一侧的腿、胳膊出现麻木的症状，也有可能和血压高、血脂高、脑供血不足，或者患有腔隙性的脑梗塞等疾病有关系。麻木也可能和末梢神经炎或者糖尿病并发周围神经病变等有关。应该及时的去医院就诊，做相关的检查，确定具体的病因以后再对因治疗。
有麻木的症状可以服用营养神经的药物，也可以做局部的针灸、按摩、多参加户外运动。