头疼的患者可以吃芝麻酱,但是尽量避免多吃。
虽然芝麻具有健脑的作用,但是芝麻酱中可能脂肪含量较高。如果是脑动脉硬化引起的头疼症状,如果摄入的芝麻酱含量较多,有可能导致脂肪含量过高,血液黏稠度增加导致血液流速减慢,更不利于头痛症状的缓解,甚至有可能加重头痛,所以任何食物都要避免过量摄入。
头痛的患者,在平时饮食中要注意保持清淡易消化饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,保持良好的休息状态,才有利于缓解症状。
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