骑了公路车之后,出现屁股疼的表现,可以选择的解决方法如下:
首先,更换座垫。需要更换软硬程度适中的座垫,不适宜使用过软的座垫,又不适宜使用过硬的座垫。更换座垫的时候,还需要考虑到弹性以及耐磨性等特质。
其次,劳逸结合。骑公路车不要长时间,而是要劳逸结合。而且在骑车之前,要进行热身。骑车之后,适当地放松。而且要注意在骑完公路车之后,可以对于屁股、腿部适当地按摩,还可以热水泡脚。
如果长时间存在屁股痛的表现,也需要查看是否存在屁股上面的疾病,比如有感染类疾病等。
相关语音
走路屁股疼什么原因
走路屁股疼,可能为以下几方面的原因所引起:1.臀肌筋膜炎。也就是臀部的肌肉、筋
腰突屁股疼怎么办
腰突屁股疼要早期的卧床休息。因为腰突出现了屁股疼,是由于突出的间盘对神经压迫,而
骑动感单车屁股疼怎么办
骑动感单车出现屁股疼痛,可以选择物理治疗和药物治疗的方式,缓解疼痛的症状。如可
腰腿痛能骑电动车吗
对于存在腰腿痛的患者,如果病情不是特别严重,偶尔骑电动车一般不会有太大的影响。