桂晓龑 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科

腌制蔬菜身体乏力的人可以吃吗

发布时间: 2020-03-06 音频时长: 01分01秒
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腌制的蔬菜是通过利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保存蔬菜,蔬菜在腌制过程当中,会产生大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐则会对人体造成一定的危害,所以不建议人们经常食用腌制的蔬菜。
但是腌制蔬菜由于口感不同于新鲜蔬菜,能够增进食欲,偶尔进食也不会对身体健康造成太大的影响。
特别是对于一些有疾患的病人,会有精神不振、食欲减退以及乏力等不适,适当的吃一些腌制蔬菜,能够增加进食量,给机体提供了充足的热量,利于疾病的康复,但是不宜食用过多,并尽量选择腌制时间长的蔬菜食用。

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