喝酒第二天胃难受恶心吃什么缓解

如果喝酒以后，第二天有的会特别的难受，就想呢如何能够更快地使自己的身体快一点恢复过来，就想到有什么食物或者其他方法解决。首先大家都知道，醉酒对身体的危害很大，首先还是要奉劝喜欢喝酒的朋友要节制一下自己饮酒的饮酒量，尽量不发生醉酒的情况。所谓解酒的食物首先是促进酒精在体内快速代谢的一类食物。这类食物能够加速肝脏、肾脏和肺脏对于酒精的代谢，比如传统中药里面的葛花会有良好的解酒作用。其次是呢减轻酒精对于脑部的损害，也就是能够促进醉酒者迅速清醒的这样一类食物。这类食物现在以茶叶为代表，它含有一些咖啡因，可以通过兴奋脑神经促进醉酒者迅速的清醒。还有一类食物呢就是能够对抗醉酒所带来的各种不良后果的食物，比如醉酒所带来的低血糖或者水分缺失的这样一些食物。咱们喝的粥，精心熬制的粥食能够很好的为机体提供水分以及糖分，因此也有缓解醉酒的作用，减轻消化道的不舒服，可以减轻酒精对于胃肠道的损害，因此也会产生一定的解酒作用。