早起腰疼活动后缓解怎么回事

早晨起来出现腰疼的临床症状，活动以后能够缓解，可能是由于晚上睡觉的时候，床的软硬不合适或者睡姿不正确、睡觉的过程中着凉，引起局部的经络阻塞，气滞血瘀。腰部的气血运行发生了障碍，导致肌肉出现痉挛引起疼痛症状。
起床以后适当地活动，可以使得腰部的肌肉舒张、收缩，刺激腰部肌肉内的血液循环，促进腰部肌肉的放松，促进腰部异常的代谢产物排泄，病人疼痛的症状会逐渐地改善。
嘱咐患者晚上睡觉避免着凉，不要睡太软的床。而且尽量睡姿正确，适当地在腰部给予理疗、按摩，缓解症状。如果短期之内症状没有改善，建议去正规医院就诊。