发生腰椎骨折后,多数的病人在经过正确治疗后,需要4~5周左右的时间,可以进行腰椎五点支撑锻炼。
在锻炼之前,需要由骨科医生进行临床检查,拍摄腰椎部位X光片、CT片。在明确骨折位置愈合良好的情况下,可以进行腰椎部位锻炼。在锻炼时,要掌握正确的锻炼方式、锻炼时间,避免发生腰部肌肉组织出现副损伤。
在锻炼后,需要及时地做好局部肌肉组织放松工作,可以采用烤电、理疗,采用骨科洗药熏洗等办法,会减轻、避免出现腰部有酸痛的现象。
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