压缩性腰椎骨折的恢复时间与骨折的轻重程度有关。压缩性骨折多与外力作用相关，部分是由于骨质疏松而导致。如果压缩程度不超过1/3，一般在治疗3周左右即可愈合。如果压缩程度超过2/3，需要通过手术的方式进行治疗，一般在6~8周的时间可以愈合。如果腰椎骨折过程中压到腰椎管造成神经损伤，会使愈合时间更久，需要手术治疗。因此在恢复期间需要注意自我护理，减少久坐时间，尽量避免从事体力相关的运动。当能够正常进行运动时，可以逐渐进行腰椎功能的康复训练，以加强预后的恢复效果。
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