整天都想睡不想吃饭没力气不想动是怎么回事？

这是湿气重的临床表现，脾是后天之本，有运化水谷精微的功能。脾虚以后可以见到，食少腹胀，便溏，肢体困倦，少气懒言，面色萎黄等临床表现。对于脾虚的调理，应该严把病从口入的关口，就是吃饭少一口，不要过饱，宜选择消化的食物，多以素食为主，适当进食荤腥，因为过食荤腥会酿生痰湿，进一步伤脾。饮食应顺四时之气，冬季可以适当进食温性之品，少吃寒凉、油炸的食物。脾虚的人还应该避免考虑过多的问题，因为思虑伤脾。中成药可以吃四君子丸、六君子丸、补中益气丸、参苓白术散以及人身健脾丸等。常用的食物有山药、扁豆、莲子、陈皮、大枣等等。