Q海带是上火的还是去火的

2020-05-17

描述：

海带是上火的还是去火的

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

海带是去火的，因为海带是凉性的食物，吃多了不会引起上火。而且海带含有大量的新元素，能够有效的治疗甲状腺低下的作用，还具有利尿消肿的好处，上火最常见就会引起便秘，而海带具有清肠润肠的功效，对治疗便秘有很好的效果。对于平时经常上火的人群，一定不要吃一些过于辛辣和油腻的食物，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。