Q洗澡上火还是下火

2020-05-20

描述：

洗澡上火还是下火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

针对洗澡能上火还是去火来说，还是去火效果好一点，洗澡的时候身心都会放松下来，可以缓解抑郁的心情，心情好点了，对去火会有一点帮助，但是洗澡是不会上火的。如果想要依靠洗澡去火不是很科学，洗澡只是能短暂的消除疲惫，放松身心，对去火效果不大，想要去火可以喝菊花泡水，对去火有很好的效果。去火也可以吃苦瓜，苦瓜虽然不是那么好吃，但是对去火的帮助非常大。