Q豌豆上火还是下火

2020-05-20

描述：

豌豆上火还是下火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃豌豆是不仅不会上火而且还能下火。豌豆性味甘平益中气有消肿的功效，平时多吃豌豆可以帮助人们下火。豌豆中含丰富的蛋白质可以增强人们的免疫力，另外它当中还含有粗纤维能促进肠道的蠕动还可以治疗便秘，它还含有丰富的胡萝卜素可以预防癌症的发生。在平时吃豌豆的时候要根据自己的身体情况适量食用，这样有益于身体健康。