Q得了血糖高吃什么比较好

男 45岁 2020-04-29

描述：

我一直有高血糖，吃药后还是控制不了，想通过饮食进行调节。请问血糖高应该吃一些什么比较好？

医生回答：

高血糖的患者在饮食搭配上需合理，通常可以多吃燕麦、芹菜、黄瓜、山楂、海带、黑木耳、紫菜等有降血糖作用的食物。此外，还可以喝一些绿茶，绿茶对于控制血糖也很有效。饮食中不要吃高脂肪高热量的食物，注意戒烟戒酒。