Q怎样才能够提高孩子的免疫力

女 6岁 2019-04-21

描述：

感觉女儿的免疫力不好，身体素质有点弱，总是生病，经常感冒，孩子吃什么东西可以提高免疫力呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般的来说儿童的免疫力相对较低，往往容易感冒发热，因为小孩子发育不完全，身体各个功能也是比较脆弱的，这种情况可以通过日常生活和饮食来改善，平时的时候注意休息，睡觉时间要规律一些，也可以通过药物来改善生活，还可以通过更多的锻炼，多做一些体育锻炼是有好处的，提高身体素质，多吃营养食品，药物可以通过吃转移因子或者脾氨肽冻干粉，或者是输入免疫球蛋白提高免疫。不过尽量还是通过食物补充，毕竟是药三分毒，肯定没有食物好。