今天吃了饭以后,我觉得我总是不消化,想通过饮食来调理一下,晚饭后吃什么助于消化?
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A晚饭后百步走不一定助消化。俗话说饭后百步走,活到九十九,并不是说晚饭后立即去散
Q晚饭后贴墙站助消化吗
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Q晚饭后吃橙子助消化吗
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Q瑜伽有助于饭后消化吗
A瑜伽有助于饭后消化的,但是在饭后不适合立刻进行瑜伽,很可能会造成肠道功能负荷加重
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A晚饭后遛弯一个小时确实有助于消化。适度的散步可以促进胃肠蠕动,帮助食物更快地消化
Q晚饭后百步走助消化吗
A晚饭后百步走确实有助于消化。适度的散步可以促进胃肠蠕动,帮助食物更快地消化吸收,