Q按鼻子的哪个位置可以通气

男 21岁 2019-02-24

描述：

最近我们这边的的天气特别的不稳定，温度忽高忽低，导致我感冒了，鼻子不通气，很难受，想问一下医生，按哪里可以使鼻子通气？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

风池穴位于颈部枕骨之下，在人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷，非常容易找到。古有“风从上受”之说，风池穴为风邪入侵之门户，具有散风解表、醒脑开窍、通经活络之功效，为人体要穴。常按风池穴，不仅能对感冒鼻塞有效果，对于其他头痛伤风等也能起到一定作用。也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。或者立正，然后稍微弯曲膝盖，举起你的手臂和肩膀一样高，然后用力向后拉，会感觉到肩胛骨在挤压，保持你的姿势几秒钟。这些都是有效的办法。