Q鼻子不通气按摩哪里

2020-08-08

描述：

鼻子不通气按摩哪里

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

第一，可以按摩鼻子两侧。可以用大拇指对鼻子外侧进行按摩，每次按摩三分钟，直到鼻部感觉到发热为宜，一天2~3次，坚持一周左右可以改善鼻部通气。第二，可以按摩印堂部位。可以用大拇指指腹轻轻按摩眉间部位，有助于缓解鼻子不通气的症状。平时应加强体育锻炼，增强机体抵抗力。也可以坚持用冷热水交替洗脸，有助于缓解鼻部通气状况。