Q喝蜂蜜可以治疗便秘吗

男 36岁 2021-04-29

描述：

我这两天排便特别费劲，一个朋友跟我说可以喝蜂蜜来改善，想知道喝蜂蜜可以治疗便秘吗？

医生回答：

喝蜂蜜对改善便秘有一定的效果。

如果患有便秘，可以在早上起床以后空腹的状态下喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水能够起到润滑肠道的作用，所以对改善便秘能够起到一定的作用。患有便秘，除了喝蜂蜜以外，还应该要调节饮食结构，可以多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜、水果或者是粗粮等。

如果便秘通过以上方法调节不好，还应该要去医院明确具体的原因对症治疗。