Q孕妇吃过饭后睡觉好吗

29岁 2021-06-22
描述:

我最近身体乏力,吃完饭以后就想睡觉,但是现在怀孕已经快4个多月了,孕妇吃过饭后睡觉好吗?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃过饭后睡觉一般不好。

如果吃饭后直接睡觉,可能会导致肠胃的消化受到影响,甚至还可能会出现消化不良的症状,因此在饭后半小时需要适当的做一些运动锻炼,才可以进行休息。

怀孕期间身体的免疫力比较低下,要避免接触化学或者是有污染的环境,防止胎儿的生长和发育受到影响,还要遵从医生指导定期做好产检,保持营养摄入均衡。

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