Q宝宝吃过饭后立刻睡觉好吗

男 2岁 2021-06-10

描述：

这段时间天气非常的炎热，我想让宝宝吃过午饭之后立刻睡觉，宝宝吃过饭后立刻睡觉好吗？

医生回答：

宝宝吃过饭后立刻睡觉一般是不好的。

因为吃过饭之后身体当中大部分的血液涌向了消化道，可以刺激胃液分泌的更多有利于食物消化吸收，但若吃过饭之后立刻睡觉，可能会增加消化道的负担，也有可能会影响到食物的消化和吸收，不仅会出现消化不良的情况，也有可能会在睡觉之后出现胃肠道不适的现象。

可以在吃过饭之后适当的走动走动，有利于食物消化吸收。