Q喝苦丁茶能够减肥吗

女 46岁 2019-06-22

描述：

医生你好，不知道是不是更年期的关系，还是由于我每天在办公室久坐，我今年稍微不注意就胖了10斤，去单位体检血压血糖都比较高，我非常想要减肥，但是不擅长体育运动，我们家人都很爱喝茶，不知道喝苦丁茶能够减肥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶对减肥有着很好的作用，尤其是每天坐在办公室里的人，每天喝一杯苦丁茶，就能够很好地抑制脂肪的产生。苦丁茶还能够清热解毒，排毒养颜。苦丁茶虽然是一种茶叶，但是能够药用，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有着很好的缓解效果；苦丁有散风热，清头目，除烦渴的作用，可用来治疗头痛，牙痛，目赤，热病，烦渴，痢疾等。每天喝一杯苦丁茶还能够抗癌。如果想减肥，除了喝苦丁茶以外，平时也应配合适当的运动，比如跳广场舞、快走、游泳等。