Q我十五岁为啥老是上厕所

男 15岁 2019-01-18

描述：

最近发现自己老是想上厕所，一会不去就感觉憋得慌，以前也没出现过这种症状啊，我是不是得了什么病，怎么办？

医生回答：

在十五岁这个年龄段，频繁上厕所可能与多种因素有关，包括生理变化、饮食习惯和心理状态等。青春期的身体发育使得代谢率提高，可能导致排尿频率增加。饮水量的增加或摄入某些食物和饮料如咖啡、茶、碳酸饮料也会刺激膀胱，促使你更频繁地上厕所。

除了生理因素，心理因素也可能起到一定作用。青少年时期，情绪波动较大，焦虑或紧张可能导致频繁上厕所的情况。如果你在学校或社交场合感到不安，可能会不自觉地想要去卫生间。某些健康问题，如尿路感染或糖尿病等，也可能导致排尿频率增加。如果这种情况持续存在，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。

在日常生活中，注意观察自己的饮水量和饮食习惯，尽量避免过量摄入刺激性饮料。同时，保持良好的心理状态，适当放松自己，减少焦虑情绪。如果发现自己上厕所的频率异常，或者伴随其他不适症状，及时就医是非常重要的。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，有助于改善这一情况。