Q卵巢功能低下如何调理

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

卵巢功能低下可通过中西医结合调理改善。卵巢功能低下指卵巢分泌激素不足或卵泡储备减少，常见于早衰、围绝经期或术后患者，表现为月经紊乱、不孕、潮热等症状，需通过性激素六项和AMH检测确诊。

调理需从生活方式、营养和医学干预入手。中医主张补肾疏肝，常用菟丝子、女贞子等药材配伍，配合针灸刺激特定穴位；西医可能建议激素替代疗法HRT或DHEA补充。日常需保证优质蛋白、维生素D和Omega-3摄入，规律运动如瑜伽或快走可改善血液循环。压力管理至关重要，长期焦虑会加重内分泌失调，可通过冥想或心理咨询缓解。

避免自行服用激素类药物，需在医生指导下调整方案；慎用卵巢按摩等商业宣传，无科学依据可能延误治疗。定期复查激素水平，40岁以上女性需同步筛查骨质疏松和心血管风险。备孕患者应尽早咨询生殖科，必要时考虑辅助生殖技术。