Q身高178体重180算胖么

2020-05-15

描述：

身高178体重180算胖么

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高178体重180属于中度的肥胖。人体的标准体重是身高减去100（105），对于身高178的人体，正常体重是在78公斤，可以上下浮动10%左右，而90公斤明显的超出了正常体重，因此属于肥胖的人群。需要通过饮食控制以及运动的方法来进行体重控制，在进行减脂过程中，还需要注意加强营养的供给，避免营养不良的发生。