Q睡眠不好还耳鸣怎么治疗

男 36岁 2019-02-28

描述：

晚上老是失眠还睡不着觉，睡着也很容易惊醒，做噩梦出汗，很恐怖而且耳朵嗡嗡响，睡眠不好还耳鸣该怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据症状的描述情况，很有可能是得了心肾不交证的一种失眠现象。类似头晕耳鸣，潮热，盗汗，五心烦热，入睡困难，心悸多梦，这些现象都是典型的心肾不交的症状，建议最好去找中医来开药调理一下，用一些滋阴降火，交通心肾的药物来改善症状。因睡眠不足导致的耳鸣，首先要改善良好的生活习惯，早睡早起，避免睡眠环境吵闹，房间光线要暗，睡觉前避免导致兴奋的活动，睡觉前喝杯牛奶，从而缓解耳鸣的现象。通过以上措施还是不见好转时，就要考虑口服安眠药。长期耳鸣还要考虑是神经性耳鸣，这需要进行药物治疗的。