Q月子可以吃大蒜吗

女 33岁 2019-06-11

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋想吃点大蒜，所以想咨询一下月子期间可以吃大蒜吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

大蒜的营养价值是很高的，它含有丰硕的矿物质锗和矿物质硒，这两种元素可以起到防癌抗癌的作用。辛辣温燥食品能导致产妇内生热，导致上火，泛起口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。给宝宝喂奶的妈妈有内热，可以通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。妈妈坐月子期间应该尽量避免吃大蒜大蒜的刺激和热性成分可能会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体健康不利。产妇饮食宜平淡温顺。大蒜是辛辣刺激性的食品，不建议多吃，吃多了轻易引发上火，对产妇的伤口愈合也是没有匡助的。