Q坐月子可不可以吃蒜？

女 24岁 2019-06-18

描述：

虽然坐月子需要营养，但因个人原因比较喜欢，坐月子可不可以吃蒜？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月子里最好是暂时不要吃任何香料，像姜，蒜，胡椒粉，味精，鸡精，酱油，醋等等，生姜大蒜都是含有一些刺激性物质的食物，坐月子期间还是要尽量少吃刺激性的食物，大蒜属于辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。燥食物，吃一些清淡营养的物品更好。而女性在刚刚生产完开始做月子时，她们的消化能力会明显下降，食用生姜大蒜会加重消化系统的负担。