Q头晕全身无力很困又睡不着是怎么回事？

男 43岁 2020-03-31

描述：

我最近晚上总是睡不着，而且还伴有头晕的症状。想咨询一下头晕全身无力很困又睡不着是怎么回事？

医生回答：

头晕全身无力很困又睡不着可能是由于精神压力过大、颈椎病、脑血管供血不足等导致的。平时生活中要规范饮食、情绪要稳定、缓解压力。可采用针灸、按摩等理疗来缓解症状，日常生活中也要注意饮食方面，多吃一些坚果类的食物帮助睡眠，也要注意体育锻炼，增强身体素质。