Q头晕全身乏力睡不着怎么办

女 41岁 2021-05-14

描述：

我最近出现了失眠的情况，感觉浑身没有力气，并且还有头晕的现象，头晕全身乏力睡不着怎么办？

医生回答：

头晕全身乏力睡不着一般可以在医生指导下服用补脑安神的药物治疗。

头晕全身乏力睡不着很有可能因为神经衰弱引起的，通常表现出记忆力减退、注意力不集中、全身乏力和入睡困难等，平时要多注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，避免过于焦虑，调节好情绪，保持心情愉悦。也可以通过专业心理医生做心理治疗。或在医生指导下服用药物治疗。

日常生活中要早睡早起，保持良好的作息习惯。