Q女性喝羊奶有什么好处？

女 19岁 2020-04-09

描述：

我最近听说山羊奶的营养比牛奶高。所以我想咨询一下，女性喝羊奶有什么好处？

医生回答：

羊奶是一种营养丰富、易于吸收的乳制品。女性喝羊奶不仅可以补充人体内的矿物质、蛋白质和维生素，还可以延缓衰老，提高对疾病的抵抗力。而且因为羊奶中含有脂肪颗粒比牛奶小，所以喝羊奶不容易导致体重增加，还能补充营养。