Q黄花苜蓿可以经常吃吗

男 2020-03-03

描述：

黄花苜蓿可以经常吃吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

黄花苜蓿可以经常吃，在吃了之后能够对身体的健康产生一定的帮助，能够起到消炎解毒、降压利尿的作用，主要治疗各种恶疮或者是身体浮肿，也可以平衡血糖或者是荷尔蒙、降低胆固醇、促进脑下垂体的功能，对于关节炎、贫血有非常好的作用。在炒的时候可以多放一些油，还要选择大火来快速的翻炒，如果不放水的话，吃的时候可能会比较干，没有太多的水分，就会没有太好的口感。