Q女人喝莲子心茶好吗

2020-11-17

描述：

女人喝莲子心茶好吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

女人喝莲子心茶是有好处的。莲子心属于凉性的食材，女人经常喝具有排除毒素，促进体内新陈代谢的作用，莲子具有清心除烦、安神的作用，对于睡眠有好处。脾胃虚寒的女人不要经常喝，由于莲子属于凉性，脾胃虚寒的人经常喝的情况下容易损伤脾胃。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯有利于女人的身体健康，减少疾病的发生，莲心茶适当饮用可以起到保健作用。