Q饭后吃什么能帮助消化

30岁 2021-06-04
描述:

最近这一段时间我经常会出现消化不良的情况,所以想要了解一下,饭后吃什么能帮助消化?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后一般可以吃一些山楂能帮助消化,但是不要吃得太多,否则就有可能会加重胃肠道不适的症状,必要时也可以在医生的指导下服用助消化的药物进行治疗。

消化不良可能是由于经常暴饮暴食,或者是吃一些生冷的食物所导致的,还有可能是胃肠道疾病所引发的,比如胃炎或者是胃溃疡

日常生活中要养成良好的饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主。

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